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Frauengesundheit Wissen Praxis für Frauengesundheit

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand

Ich schreibe regelmäßig über Themen rund um die natürliche Frauengesundheit, die mir am Herzen liegen. Wissen ist ein Teil von Gesundheit.

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Was hat mein Darm mit meinen Hormonen zu tun?

Diese Frage höre ich sehr oft von meinen Patientinnen, wenn ich ihnen neben dem Hormonspeicheltest…

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Wenn die Nacht zum Alptraum wird – Schlafstörungen

Rund 30 Prozent der Bevölkerung leiden an Schlafstörungen. Besonders häufig betroffen sind Frauen. Aus der…

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Hormone und Migräne

Migräne = weiblich?! Ich widme diesen Blogbeitrag einmal mehr der Migräne. Denn gerade in diesen…

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Ashwagandha oder Schlafbeere – ganz und gar nicht verschlafen

Ashwagandha - eine nicht wegzudenkende Pflanze aus Indien in meiner frauenheilkundlichen Praxis. Ihre Haupteinsatzgebiete: Hormonelle…

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Schilddrüse – Sprachrohr und Energiegeber

In den letzten Jahren verzeichnen wir einen stetigen Anstieg der Schilddrüsenerkrankungen insbesondere der weiblichen Schilddrüsenunterfunktion…

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Sitzdampfbad – wenn’s brennt und juckt

Vagina Steaming - oder einfacher (altmodischer) gesagt das Sitzdampfbad für die Intimzone. Beleuchten wir diesen…

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Ernährung und Hashimoto – da geht was

Hashimoto Thyreoiditis ist eine der häufigsten Autoimmunerkrankungen (verbunden mit einer chronisch-entzündlichen Schilddrüsenunterfunktion). Interessanterweise tritt sie…

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Wichtige Information: Es geht um unsere Sicherheit (DSGVO)

Liebe Blog-Leserin, Sicherheit geht vor Schönheit. Auf Grund der neuen Datenschutzrichtlinien habe ich eine Änderung…

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Dornige Heilpflanzen für die Frauengesundheit

„Warum ärgerst du dich darüber, dass Rosen Dornen haben? Freue dich lieber daran, dass die…

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Die wunde Vagina – Schmerzen im Intimbereich

Brennen, Wund-Gefühl, Juckreiz, Berühungsschmerz - obwohl der Gynäkologe keine Infektion erkennt. Viele Frauen haben in…

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Pflanzen für Frauen: Engelwurzel

Balsamische Kraft schreibt man der Angelica archangelica zu, wie die Engelwurzel auch genannt wird. Die…

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Ernährungstipps bei PCO

... und natürlich gut für unsere Eierstöcke Die schulmedizinische Therapie von PCO (polyzystisches Ovar) ist…

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Kaiserschnitt, wirklich so kaiserlich für alle Beteiligten?

Immer mehr Frauen entbinden heute per Kaiserschnitt. Wie der Name schon sagt, er sollte nicht…

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Frauen und ihr Bindegewebe – nicht immer eine Traumbeziehung

Oder warum leiden Frauen an Cellulite und Männer nicht? Das Bindegewebe hat die Aufgabe die…

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Sind Sie schwanger? Nein, ich habe einen Blähbauch

„Ich fühle mich so aufgebläht“ ein häufig ausgesprochener Satz in meiner Praxis, der viele Frauen…

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Die tägliche Schlacht unseres Immunsystems – Teil 1

  Ich bewundere die sorgfältigen Schlachtpläne, die verschiedenen Kampfmethoden, die geschulten Wächter unserer Abwehr, von…

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„Drei Tropfen machen rot, 10 Tropfen machen tot“ – Die Heilkraft der Christrose

Die Faszination der Christrose (Schneerose, schwarzer Nieswurz, Helleborus niger) rankt sich um viele mystische Geschichten,…

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Die Frau als Mimose? Oder warum wir seelisch anders leiden als Männer.

Kürzlich im Unterricht an der Heilpraktikerschule übten wir für die Amtsarztprüfung. Gerne werden dort Fragen…

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Der Mann mit den vier Frauen

Heute darf es mal ein wenig philosophisch in der Praxis für Frauengesundheit werden. Achtung: Sie…

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Brandaktuell für Sie aufgegriffen: Resistente Keime

Neueste Nachrichten: "In Krankenhäuser sterben wieder mehrere Patienten an resistenten Keimen." Resistenzen können sich immer…

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Meine innere und äußere Haltung bei Osteoporose

Osteoporose kommt auf leisen Sohlen                     Am Anfang gleich ein paar Zahlen. Zur Zeit gibt…

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Calcium für meine Knochen – woher nehmen und nicht stehlen?

Wenn Frauen Calcium hören, denken sie vermehrt an ihr Osteoporoserisiko. Und zu recht (Erfahren Sie…

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Adieu Winterblues

Regenwetter, Wind, Dunkelheit, die Lichter der Weihnachtszeit sind abgebrannt, am liebsten Decke über den Kopf…

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Heilpflanze des Jahres 2015

Monatlich schreibe ich hier über besonders interessante Naturheilpflanzen für Frauen. Beginnen möchte ich mit dem…

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Neues Jahr – neues Gewicht, klappt es dieses Mal?

In Ergänzung zu meinem vorherigen Beitrag "Ausleiten und Entgiften", höre ich immer wieder die Frage…

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Ausleiten und Entgiften

Was bedeutet das? Bei der Entgiftung und Entschlackung verfolgt man unter anderem das Ziel, das…

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