Wenn die Nacht zum Alptraum wird – Schlafstörungen
Rund 30 Prozent der Bevölkerung leiden an Schlafstörungen. Besonders häufig betroffen sind Frauen. Aus der Erfahrung in meiner Praxis weiß ich, dass diese Schwierigkeiten in den Wechseljahren sogar noch zunehmen. Das bestätigt auch die Wissenschaft: Schlafstörungen zählen zu den häufigsten…