Ich behaupte sogar, dass Fasten dein Hormongleichgewicht zerstören kann. Das liegt daran, dass unsere Stoffwechselfunktionen (insbesondere der Energie- und der Stressstoffwechsel) von unseren Geschlechtshormonen maßgeblich beeinflusst werden bzw. abhängig sind. Fasten und die Rolle der Hormone Deine Hormone bestimmen, wie…